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播音主持如何解決發音問題

作者:   發布時間:2015-05-30 21:44:20   瀏覽次數:2902

 

 播音主持中用聲方面存在的問題比較多。有些是一般性問題,有些則較為嚴重。一般性的用聲問題包括“氣息淺、聲音弱”,“氣息不夠用”等,嚴重的則可稱作“發聲過度”。發聲過度的問題和不良的發聲習慣,既不利于嗓音保健,也有礙于思想感情的充分表達。可以說它們具有操作發音器官和影響傳播質量的雙重危害。因此,這些問題應當引起我們的重視,要盡量避免出現過度現象,矯正不良的發聲習慣,使我們的嗓音經常保持最佳的狀態。下面將分別介紹,并簡要介紹了矯正的方法。

   1.一般性的用聲問題

   ① 氣息淺,聲音弱: 出現的主要原因是呼吸方法不當,沒有使用較深的腹式呼吸和胸腹聯合式呼吸。此外,呼氣過程中吐字器官控制不好,氣流在字頭浪費過多,以及精神狀態過分緊張,也會導致此問題產生。這種問題多見于女聲。存在這種問題的人,可針對相關環節來解決。

   ② 氣息不夠用: 有些人一句話說到句尾時會有氣息不足、發音費力的感覺。此問題應從“開源”和“節流”兩方面分析解決。一方面要改善呼吸,增加吸氣量(“開源”)。另一方面在保證聲音質量的同時,句子前部不要用氣過多;聲門開度不要過大;字頭和字尾適當控制,防止氣流跑冒(“節流”)。

  

   2.用聲過度

  所謂“用聲過度”,是指用聲超過發聲能力或在疲勞狀態下長時間用聲的現象,它是對多種不良用聲習慣的統稱。由于“用聲過度”違反了發音器官的正常活動規律,很容易造成嗓音疾病,久而久之勢必會影響播音主持的效果和質量,因此應盡量避免此類現象的發生。

   ① 音色過亮

  有些人在語言傳播用聲時,刻意追求聲音的明亮,以為這種音色好聽,于是長時間用這種“金屬般”的聲音來播音或進行其他工作。這對嗓音保護是不利的。我們知道,語言傳播用聲是一種有控制的發聲狀態,其強度和起伏度比日常說話一般都要大些,喉部的負荷自然也比日常狀態下要大。特別是當發強實聲的時候,聲帶會緊密靠攏,產生一定的摩擦碰撞,從而進一步加大喉部的負荷。如果長時間用這種極為明亮的聲音講話,就會使聲帶一直處于摩擦碰撞之中,嗓子很容易疲勞,甚至引起聲帶充血,有些人還會感到喉嚨發干、疼痛,工作之后會出現發音困難、聲音嘶啞等癥狀。由此可見,聲音過亮對嗓音是有損害的。同時,長時間使用同一種音色表達,盡管色彩明亮,也會令人產生單調之感,還會顯得極不自然,大大削弱聲音的表現力。

   音色過亮的調整方法 很多,比如用自己生活口語的音色作比較,向自然的口語音色靠攏;也可以用“氣裹聲”的方法,使音色虛實結合,變得自然柔和些。“氣裹聲”的發聲特點是,吸氣時喉部盡量放松,呼氣發聲時,如同嘆氣一般,氣息帶著聲音一起送出口外,聲音松弛飽滿,但沒有明亮的色彩。這種練習,可以使聲音完全松弛下來。此后,可以通過一些音色變化的練習,運用共鳴將聲音的亮色再調節出來。

  

   ②  音高失當

  在語言傳播用聲中,聲音偏高或偏低是較常見的現象。人們的生活口語,用得最多的是中音區,音高起伏基本不超過一個8度。語言傳播用聲,是以生活口語用聲為基礎,分別向高、低兩端作適當拓寬,音高幅度大約在一個半至兩個8度左右,其中又以中音為主的自如聲區用得較多,高低兩端的聲音用得較少。

  但是,我們常常會碰到一些用聲偏高或偏低的人,他們往往不自覺地拋開自己的自如聲區,過分提高或壓低聲音。偏愛高亢明亮的音色的人,一味往高音上走,以至于聲音越來越緊,尖利刺耳,并且只能往高音推,不能往低音落。也有的人偏愛渾厚沉穩的音色,就一再把聲音往低處壓,甚至形成濃重的喉音色彩,渾濁暗淡,一點高音都出不來,聽來沉重壓抑。這樣,久而久之便養成了不良的用聲習慣。并且,還會給至關重要的發音器官——喉部,帶來額外的負擔。用聲偏高,聲帶閉合過緊,喉部負擔就會加重,極易疲勞;用聲偏低,聲帶閉合費勁,聲音仿佛是擠捏出來的,喉部負擔同樣很重。

  為了保護嗓子,也為了良好的聲音效果,在聲音的使用中,應注意把握適當的音高,避免用聲偏高或偏低。如何避免并不難,我們可以通過錄音比較,檢查自己的用聲是否脫離了生活口語發聲常用的中音區,如有偏離應盡快調整。也可以借助于鋼琴等鍵盤樂器,確定自己的最大音域范圍,找到其中的自如聲區(除去最高和最低的兩個音,便是以中音區為主的自如聲區)。

  運用胸支對聲音的高低加以調控,也不失為一種有效的手段,胸支又稱“胸部支點”,是指在有聲語言表達中,隨著氣息聲音的變化,胸部產生的一種振感點。它有助于松喉、共鳴、聲音調節及表達。胸支運動主要是上下滑動的,故氣息有“上頂”和“下松”兩種基本狀態。它們跟丹田和兩肋的松緊變化相互配合。“上頂”是聲音氣息由低到高向上運行時,丹田需收緊并向內用力;“下松”是聲音氣息由高到低向下運行時,丹田先吸氣收緊然后再放松,隨著丹田的放松,氣息從口中泄出。通過胸支的運用,高音不出上限嗓子就不發緊,低音不出下限聲音就站得穩,如此,聲音便高低通暢,游刃自如了。(關于胸支,有心人可進一步翻閱李曉華的著作《廣播電視語言傳播發聲藝術概要》一書。北京廣播學院出版社,1999年6月版)

  此外,喉部適當放松,吸氣不要過于飽滿也有助于克服這一問題。

  特別需要指出兩點。一是用聲偏高可能和學習播音時加強吐字力度有關,在放大音量以及精神狀態相對積極的情況下,很容易產生,這提醒了大家在發音時,要注意情緒的穩定性,盡可能地保持聲音的自然狀態。二是用聲偏高或偏低,往往與模仿別人的聲音有關。有些人覺得自己的聲音不如別人,尤其是廣播電視中的播音員、主持人的聲音,這樣,對別人的聲音就由欣賞并進而變為模仿,拋開自己的聲音特點,勉強去夠別人用聲的音高。這樣時間一長,便形成了偏高或偏低的發聲習慣。嚴格說來,這種模仿對嗓音的損害更大:因為通過電聲設備處理過的聲音,已不是發音人的原聲,有些成分被美化和放大,有些成分則被衰減,比照這樣的聲音學發聲,嗓子更容易出毛病。

   ③ 聲音過虛

  虛實結合的聲音富于色彩的變化,具有較強的表現力。一些年輕的女播音員、女主持人,一味追求虛聲,覺得只有虛聲才最有表情的魅力,以此為美,一坐到話筒前就開始虛聲虛氣地播音或主持節目,與她們日常生活中說話的聲音大不一樣。這就走入誤區了。

  從發聲角度來看,聲音過虛也是不可取的。虛聲發音時,聲帶之間不完全閉合,會留有較大的縫隙,因而需要較大的氣息量,但發聲的效率卻不高。長時間用虛聲工作,聲帶經常不能輕松閉合,需要頻繁補氣,這樣,就會加重喉部肌肉與呼吸器官的負擔。因此說話時聲音過虛也是一種用聲過度的表現。長期使用虛聲,形成不良習慣,會使發聲能力降低,發不出明亮有力的聲音,聲音顯得細弱,表現力自然大受局限。此外,和單一的亮聲一樣,單一的虛聲表達會給人單調之感,甚至讓人覺得矯揉造作,這同樣會妨礙語言的表現力。

  聲音過虛的調整 ,首先應該在認識上走出誤區。以聲傳情的方式多種多樣,實與虛交相變化的聲音更具有表現力。從嗓音保健的角度來看,虛實聲也比較符合自然語言的發聲規律。同時,要以自己的生活口語音色為參照,進行實聲發音的鍛煉,聲音盡量舒展明朗些,用面對眾人講話的較大音量進行練習。在語言表達時,也要以實聲為主,注意虛實結合,不斷豐富聲音的表現力。

  ④ 喉音過重

  有的人為了追求渾厚的音色,形成了濃重的喉音。所謂“喉音”,是指帶有擠壓色彩的粗糙聲音,容易出現在句尾。這種情況在男聲中比較多見,特別是處于青春期的青年人,為了使聲音具有“男子氣”,常常故意壓低聲音,帶上明顯的喉音色彩。

  產生喉音的原因在于,發音時舌根用力,喉部張得過大,以致聲帶過于繃緊,振動不好。而句尾結束時聲音一般較低,此時,聲門如果收束過早就很容易產生這種音色。氣息不足,句尾氣息支持不住也容易造成聲門閉緊,形成喉音。

  其實,把握不好的喉音聽起來渾濁、沉重,缺乏彈性,很不自然,同時,也會影響語音的清晰度。喉音過重對嗓子是不利的。這種發聲狀態,會使氣流對聲帶的沖擊過強,加重嗓子的負擔,使其很容易疲勞。舌根下壓,也使得喉頭發擠,很容易引起喉咽腔部位的炎癥。

  要解決喉音過重這一問題 ,首先應了解使聲音渾厚洪亮的正確方法。要增加聲音的厚度,使之變得渾厚而洪亮,應當通過胸腔和咽腔共鳴的調節,即增加胸腔和咽腔的共鳴,加強胸部支點的著力感和充分打開咽腔,同時削減高聲區的共鳴,將聲束沖擊點調至硬腭中后部;同時還必須保證喉部的松弛通暢,不能去擠壓喉部。為了消除喉音,還應改掉舌根用力的毛病,要力求使舌頭向前運動,舌頭前部著力,舌尖輕抵下齒背,而舌根應當放松,并盡量降低。同時,口腔中的共鳴點也應適當往前調,最好移至硬腭前部,可以用提顴肌的辦法來幫助調節,并且要加強舌前部的咬字力量。此外,如果某些字音已形成固定喉音音色,改正時需針對相關字音,從發音角度進行調整。

  ⑤ 鼻音過濃

  鼻腔共鳴過度形成的音色。語言發聲帶有適量的鼻音,會顯得比較柔和。但如果鼻音過濃就令人聽后不舒服了。有的人發聲總像患了感冒,鼻子囔囔的,音色暗淡。也有的人發音似乎是用鼻子哼出來的,過濃的鼻音使得字音很不清晰。

  鼻音過濃主要是由于軟腭無力而下塌、口腔開度不夠造成的,口咽與鼻咽之間總有較大的縫隙,發聲時氣流很容易灌入鼻腔。也有的是因為唇舌較僵,發音圖省事,口不張、舌不動,聲音便繞近道從鼻子里發出了。鼻韻母元音鼻化過早也是造成鼻音的常見原因。還有的人從小說話喜歡撒嬌,老是用鼻子哼哼,久而久之養成了不良習慣,這一點,在女聲中時有所見。此外,感冒也可能引起這一問題。

  解決鼻音過濃問 題應查明原因,對癥下藥。比如屬于軟腭無力的,可以通過挺軟腭、打牙關的練習,增強軟腭的力量,當發元音的時候,軟腭應盡量上抬,堵塞鼻腔通道,使氣流只能從口腔通過。同時,還要加強舌前部對字音的牽拉力量,讓字音掛于硬腭前部,從口中送出。為使鼻音減小到最低程度,可多做不帶鼻輔音的音節練習,并將手指放于鼻梁兩側進行檢驗。凡發音時鼻翼不振動的,說明鼻音已消除。

  如果屬于唇舌較僵的,應當多做口部操,加強舌前部和上唇中部的力量,發音時口腔開度和舌頭動程都應適當加大。為了讓聲音少走鼻腔,還可以通過意念進行引導,感覺字音不是順上腭而是沿舌面送出的。

  鼻韻母元音鼻化過早的,應注意鼻韻母中元音鼻化應在元音后部形成鼻化。

  對于說話有“撒嬌”習慣的,主要應從心理方面調整,使其建立起自己樸實大方的聲音形象,同時配合進行加大氣息量和加強胸支力量的訓練,這樣,就能夠逐步矯正不良的發聲習慣。

  至于因感冒等原因造成鼻腔通道阻塞,以致形成阻塞性鼻音,可通過治療加以解決。

  ⑥ 聲音悶暗

  有的人發聲,聲音暗淡、沉悶,缺少亮色,不僅不圓潤不悅耳,而且字音的清晰度也很低。有時即使加大了氣息量和舌頭的動程(指舌頭伸縮運動的幅度),問題仍得不到很好的解決。

  聲音悶暗的原因,可能跟嗓音疾病有關。但大多數的出現這種問題的原因在于:下巴用力、牙關太緊、舌根僵硬。由于下巴用力,牙關太緊,口腔開度受到限制,聲音在口腔里得不到充分的共鳴,聲音當然不亮。而舌根僵硬,又會將字音局限于口腔后部,送不到硬腭上,字音就顯得干澀不清亮。

  有這種不良發聲習慣的人,首先應通過練習為發音器官“松綁”,經常做一些松下巴、打牙關的口部操,要懂得口腔開度與共鳴之間的關系,注意保持口腔上下自如開合的狀態,不要使橫勁兒。同時,還要加強舌頭前部的力量和靈活度,讓舌尖輕抵下齒背,養成舌頭向前運動的習慣,多做一些鍛煉舌前部的口部操和繞口令練習。在此基礎上,通過提顴肌將聲音掛于硬腭前部,這樣就會增加聲音的明亮度和圓潤度,字音的清晰度也會得到改善。

  ⑦ 發聲時間過長

  發聲時間過長也是用聲過度的一種表現,對嗓音同樣會造成危害。人的發音器官,尤其是喉頭和聲帶,跟人體其他器官一樣,連續運動的時間是有一定限度的。超出了限度,就會給肌體帶來負面影響。用聲時間過長,發音器官會產生疲勞感,聲音仿佛不聽使喚了,盡管還能夠發出聲來,但聲音的質量和彈性都將大為下降。如果用聲長期處于這種狀況,極易引起發音器官的疾患。因此,對用聲時間必須有所控制。

  初學者往往自恃嗓子好,不注意合理安排訓練時間,要么不練,要么興頭一來練很長時間。當然,這中間可能包含了一種認識上的問題,有的初學者,急于求成,以為練得時間長就長進快,自己加倍增添練習時間。這些不合理的訓練方法,很容易使喉部充血或發炎。

  一般說來,初學發聲,練習時間宜短不宜長,一天可練2~3次,開始每次15分鐘左右,以后逐步延長,最多每次不要超過30分鐘,中間可以間斷休息,以消除發音器官的疲勞。工作用聲,每個人對自己連續用聲的時間要心中有數,以用聲后嗓子沒有不適為度。正式播講前,不要過多用聲,避免發音器官的疲勞。準備稿件應注意多看少上口念,重點放在分析理解上,以保證播講時發音的質量。在特殊情況下,需要較長時間用聲時,中間要適當休息,每次用聲30分鐘,應休息20~30分鐘。休息時少講話,使喉頭和聲帶得以放松,減輕或解除其疲勞。

  總體說來,不良的用聲習慣,既不利于嗓音保健,也有礙于思想感情的充分表達。當然,這是一個主張個性的時代,隨著播講能力深入,很多播音主持和主持人往往會形成自己的語言個性,這種個性和具體問題,有時候需要分別對待。既不能因為個性的存在而忽略了問題,也不能因為問題的存在而忽略了個性。因此,這些問題應當引起我們的重視,要盡量避免出現過度現象,矯正不良的發聲習慣,使我們的嗓音經常保持最佳的狀態。

 






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